社会福祉法人

ポポロの会

　

スヌーズレンは、オランダ語で「くんくん匂いを嗅ぐ」と「うとうとする」を組み合わせた

言葉で、心地よい感覚刺激、（光、音楽、触感、香りなど）を提供し、リラックスしてもら

う活動です。本来は、重度重複障がいのある人の為の感覚刺激を活用したリラクゼー

ション法ですが、健常者においてもリラックス効果が期待できます。多感覚刺激によっ

て、心身のリフレッシュや集中力の向上、感情の安定に繋がることが報告されています。バンビでは七夕にプラネタリウムをするきっかけでスヌーズレンを始めたのですが、その際にダイソーで光のグッズをいくつか調達してきました。まぁ全て１００円ではなかったのですが、５００円で、プラネタリウムライトも購入できました。たくさんの星がキラキラ回って光り輝き、真っ暗にしたお部屋では天井を眺めると、とっても綺麗で癒されました。七色に光る玉や、イルミネーションライトも飾りました。そしてオタ活ライトも用意しました。このオタ活ライトは齊藤先生の私物で、独身時代にユーチューバーや、芸能人のおっかけをしていた時に使っていたものです。また役に立つ日が来ました。この棒をガンガン降って、時にはパンダの着ぐるみを着てオタ活をしていた茶髪ギャルも今や立派なベテラン保育士です。( ´艸｀)このお部屋に入ると、みんなうっとり、様々な光を眺めたり、ライトを揺らしたり、思い思いにゆったり過ごします。暑い夏に水遊びで疲れた体を癒すのにとっても良いんです。涼しい部屋で寝転びながら星を眺め、そのまま眠りにつく赤ちゃんも。私たちも気を抜けば５分もたたずに寝てしまいそうになります。それくらい癒し効果は抜群です。癒しの音楽はジブリのオルゴールメドレーをかけています。香りなどはまだ取り入れておらず、まだまだバンビのスヌーズレンは発展途中段階ですが、視覚的な変化だけでなく臭覚的な刺激も加えるとより豊かな感覚体験ができるそうなので、アロマの香りなども取り入れていければと考えています。(*^^*)